کدام خوراکی ها مفید برای رفع جوش روی پوست هستند؟

 کدام خوراکی ها مفید برای رفع جوش روی پوست هستند؟

کدام خوراکی ها مفید برای رفع جوش روی پوست هستند؟

خوراکی های مناسب رفع جوش بدن

امروز یکی از مشکلات شایع انسان ها و به خصوص دختران جوان و نوجوان رفع جوش روی پوست می باشد . این مشکل رایج ، دغدغه بسیاری ست تا از شر این جوش های کلافه کنند خلاص شوند . بسیاری محصولات مراقبت پوستی میخرند و هزینه های بسیاری می کنند اما به نتایج دلخواهشان نمی رسند . چرا که مشکل اصلی در تغذیه آنهاست که خوراکی های زمینه ساز برای ایجاد جوش را استفاده می کنند . ما در این وبلاگ نکانت تغذیه ای بسیار موثری را به شما برای رفع جوش های مزاحم می گوویم . با ما همراه باشید .

رازیانه ، گیاهی همه فن حریف

یکی از گیاهان بسیار مفیدی که علی رغم خواص بسیارش ، در حق او اجهاف شده و دست کم گرفته می شود ، رازیانه است . این گیاه به ویژه برای خانم ها و دختران بسیار مفید است و همواره خواص بی نظیری برای همه داشته . رازیانه علاوه بر کمک به معده در هضم غذا ، به رشد و سلامت پوست و موکمک بسیاری می کند . شما با مصرف چای و یا عرق این گیاه به مرور زمان تاثیر فوق العاده آن را روی پوست خود مشاهده خواهید کرد .

سیر دشمن باکتری ها و میکروب های پوست و بدن

پرخواص ترین ماده ای که از بدن شما دفاع بسیاری در مقابل میکروب ها و باکتری های موجود در پوست و خون می کند ، سیر است . سیر پس از ورود به جریان خون ، باکتری هایی که می خواهند به شکل جوش و آکنه از پوست شما خارج شوند را شکار می کند و از شما در مقابلشان دفاع خواهد کرد . بدین جهت است که خوردن آن ، مانع از این می شود که جوش ها باز هم به سراغ شما بیایند.

کلم بروکلی ، سبزی خوشمزه و پر خواص

کلم بروکلی مانند دیگر سبزیجات پر از خواص برای مو و پوست شماست . یکی از خواص بی نظیر این سبزی این است که به تدریج سبب روشن شدن پوست شما می گردد . کلسیم و فولات و ویتامین های A، B، C، E و K موجود در کلم بروکلی به ترمیم و لایه برداری پوست شما از باکتری های جوش و آکنه کمک بسیاری می کند و تقویت کننده بسیار مناسب و مقرون به صرفه ای می باشد .

 

 

 

بیشتر بخوانید :

۳ باور غلط در مورد حفظ سلامتی

اهمیت تغذیه و خواب بر سلامتی افراد

mrs rajabi

0 دیدگاه

پست های مرتبط