برچسب ها : سه تمرین عالی برای رفع قوز کمرتان

سه تمرین عالی برای رفع قوز کمرتان

سه تمرین عالی برای رفع قوز کمرتان که در ادامه معرفی خواهیم کرد. در بسیاری از مردم جهان و به خصوص با پیشرفت فناوری تلفن همراه در میان نوجوانان شایع است که آنها به دلیل نشستن نادرست خود بر روی صندلی و یا محل استراحتشان ، دچار افتادگی شانه و پس از آن دچار قوز […]ادامه مطلب