نکات مهم روز استراحت در بدنسازی
نکات مهم روز استراحت در بدنسازی، تمامی ورزشکاران از جمله بدنسازان به ریکاوری برای بدن احتیاج دارند. هم از نظر فیزیکی و هم از نظر روحی چنین استراحتی برای آنها لازم است. …
برچسب: نکات مهم روز استراحت در بدنسازی
اخبار روز کانادا – زندگی در تورنتو – ونکوور – مونترال – کلگری