برچسب ها : 3 باور غلط در مورد حفظ سلامتی

۳ باور غلط در مورد حفظ سلامتی

۳ باور غلط در مورد حفظ سلامتی که در ادامه بیان خواهیم کرد. تخم‌مرغ برای قلب خوب نیست اگر عاشق املت و نیمرو هستید، نگران نباشید! درسته که زرده تخم مرغ کلسترول بالایی داره، اما آن قدری نیست که نتوانید در هفته ۳ یا ۴ وعده نیمرو یا املت بخورید. تخم مرغ سرشار از امگا۳ […]ادامه مطلب