برچسب ها : ترفند سلامتی

تاثیر غذای سالم بر سلامت جسم

امروزه سلامتی انسان‌ها با توجه انواع غذاهای نا‌مناسب بسیار به خطر افتاده است. بسیاری از افراد هستند که به دلیل شاغل بودن و یا تمایلی که دارند، از غذاهای فست فود استفاده می کنند که تاثیرات منفی آن بر سلامتی در بلند مدت نشان داده می شود. برخی دیگر با نادیده گرفتن وعده های غذایی، […]ادامه مطلب